По прогнозам на конец марта 2020 года человечество ожидает еще одна магнитная буря. Пройдет она 28 марта и будет средней интенсивности. Поэтому неприятные ощущения и проблемы со здоровьем ощутят метеозависимые и люди с рядом заболеваний.
Магнитные бури конца марта 2020 года и их воздействие на людей
Ученые говорят, что магнитные бури могут возникнуть из-за солнечных вспышек, которые выбрасывают капельки плазмы в космос. Через пару суток солнечная плазма достигает Земли и попадая в магнитное поле планеты, вызывает ее изменения. Именно изменения в магнитном поле Земли и называют магнитными бурями.
Самые сильные магнитные бури в марте 2020 года остались позади. Они прошли 4, 5 и 19 марта. А вот 28 марта людей ждет еще одна магнитная буря, но уже средней мощности воздействия. Она продлится в течение полных суток. Большинство людей может ощутить на себе легкое напряжение и недомогание. Также уже позади достаточно сильная магнитная буря, которая прошла с 24 на 25 марта, и оказала воздействие на только на людей, но и вызвала некоторые сбои в точной технике и электронике.
Но вот для метеозависимых людей эта буря принесет серьезные испытания. Эксперты говорят о том, что ухудшение общего самочувствия людей во время магнитных бурь связано с уменьшением кровотока в мелких кровеносных сосудах. Наступившее кислородное голодание приводит к головным болям, тахикардии, раздражению. Геомагнитная активность также будет воздействовать на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, с наличием хронических заболеваний, а также на психически неуравновешенных людей. Также в группу риска могут попасть беременные и маленькие дети.
Как действовать, чтобы избежать негативного воздействия магнитных бурь
Нет стрессам
Постараться свести до минимума или полностью исключить стрессовые и конфликтные ситуации, а также физические нагрузки. В периоды магнитных бурь колоссальный всплеск энергетики, который может провоцировать напряженные ситуации и раздражение.
Пить больше чистой воды
Вода помогает пережить организму сам период магнитных бурь. Поэтому специалисты рекомендуют увеличивать количество воды на 1 л больше, чем обычно в повседневности. Также пить воду следует начинать за несколько дней до и в сам период магнитных бурь. Люди с сердечно-сосудистыми проблемами и избыточным весом обязательно должны сделать акцент на увеличении воды.
Отказ от вредных привычек
Не стоит курить и употреблять крепкие алкогольные напитки. Или хотя бы значительно уменьшить их употребление. Это нужно для того, чтобы снизить спазм сосудов головного мозга, а значит и головная боль будет меньше.
Перелеты и вождение автомобиля
В период магнитных бурь стоит отказаться от перелетов. Чем выше будет подниматься самолет, тем труднее пережить воздействия магнитной бури. За рулем нужно быть очень внимательными и бдительными. А при магнитных бурях у человека, страдающего от той же головной боли, скорость реакции способна снижаться в несколько раз
Также в период магнитных бурь следует держать все необходимые лекарства под рукой, больше отдыхать, принимать контрастный душ, и придерживаться здорового питания и сна.
Метеозависимым и людям, страдающим определенными заболеваниями, стоит заранее знать, когда будут проходить магнитные бури. Это даст возможность к ним подготовиться и легче перенести.