Как долго человек остается заразен после гриппа и ОРВИ?

Как долго человек остается заразен после гриппа и ОРВИ?

Человек, перенесший грипп или простуду, остается заразным до тех пор, пока у него есть проявления болезни. Нормальная температура тела еще не значит, что заболевший избавился от вируса. После полного выздоровления невозможно заразить окружающих.

Заразность гриппа и ОРВИ

Как долго человек остается заразен после гриппа и ОРВИ?

В России бушует эпидемия гриппа и ОРВИ, количество зараженных с каждым днем увеличивается. Оградить себя от носителей вируса практически невозможно. Человек, перенесший грипп, остается заразным до тех пор, пока у него есть проявления болезни (усталость, сонливость, головная боль).

Врачи заявили, что после полного выздоровления, человек не может заразить кого-то гриппом, однако он несет опасность в другой период:

«Грипп и ОРВИ – постоянная проблема в зимний период. Защитить себя становится очень сложно, ведь человек становится заразным сразу после попадания вируса в организм. Инкубационный период длится от 3 до 7 дней. В это время больной несет опасность для других, хотя сам может не догадываться о своей болезни. В этом и состоит хитрость коварство вируса».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эпидемия гриппа в феврале 2020 года: первые признаки заболевания

Как защитить себя и окружающих от нежелательных болезней

Как долго человек остается заразен после гриппа и ОРВИ?

 

Многие люди в зимний период болеют гриппом и ОРВИ. К сожалению, не все обращаются за помощью к медикам. Это главная ошибка, ведь только врачи могут назначить правильное лечение. Поэтому не стоит тянуть время и лечиться самостоятельно.

Существуют рекомендации, которых больным нужно придерживаться:

  • придерживаться рекомендаций доктора;
  • соблюдать постельный режим. Не стоит геройствовать и идти на работу/учебу. Это представляет опасность и для больного, и для окружающих;
  • пить как можно больше теплой и кислой жидкости (морс, бульон, чай, минеральную воду, кефир, обезжиренное молоко, компот, сок);
  • следить за температурой воздуха в комнате, она не должна превышать 20°С;
  • регулярно проветривать помещение;
  • приобрести увлажнитель воздуха;
  • находиться в отдельной комнате от здоровых членов семьи, если есть возможность;
  • есть больше продуктов, богатых витаминами.

Профилактика гриппа

Как долго человек остается заразен после гриппа и ОРВИ?

И грипп, и ОРВИ передаются от человека к человеку, воздушно-капельным путем (во время чихания, кашля, поцелуев, рукопожатий, разговоров). Медики настоятельно рекомендуют придерживаться простых правил профилактики, особенно в период эпидемии:

  • почаще мыть руки с мылом, использовать антисептик или спрей на спиртовой основе;
  • не трогать грязными руками лицо, особенно нос, рот и глаза;
  • не посещать места большого скопления людей, если в этом есть необходимость, надеть медицинскую маску;
  • не ездить на общественном транспорте, заменить ежедневными прогулками на свежем воздухе;
  • ежедневно проветривать помещение, делать влажные уборки, протирать поверхности мокрой тряпкой;
  • спать не менее 6 часов, не допускать переутомления;
  • избавиться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться, включить в рацион питания овощи и фрукты;
  • не пользоваться чужими предметами личной гигиены, смартфоном, поменьше прикасаться поверхностей в заведениях;
  • тепло одеваться, не допускать переохлаждения;
  • не контактировать с людьми, которые подают признаки заболевания.

Не стоит заниматься самолечением, если появились тревожные симптомы, необходимо обращаться за помощью к медикам. Они поставят правильный диагноз и назначат лечение. Современные лекарства не творят чуда, они лишь временно снимают симптомы. Но стоит знать, что «чудо-таблетки» лишь загоняют болезнь внутрь, что очень опасно для здоровья.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here