Магнитные бури в сентябре 2019 года, как правильно себя ввести, советы специалистов

0
39

Сильные магнитные бури в сентябре 2019 года ожидаются 1 и 2 сентября, небольшие возмущения ожидаются 6 и 7 сентября 2019 года. Остальные дни месяца будет наблюдаться период низкой солнечной активности. Предлагаем вам ознакомиться с подробным прогнозом магнитных бурь на сентябрь 2019 года, чтобы быть готовым к любым переменам в солнечной погоде.

Прогноз магнитных бурь на сентябрь 2019 года график

Магнитные бури в сентябре 2019 года, как правильно себя ввести, советы специалистов

Расписание магнитных бурь в сентябре 2019 года по дням и часам

Современная наука не способна с высокой точностью спрогнозировать вспышки на Солнце, которые могут вызвать сильные магнитные бури в сентябре 2019. Прогноз солнечной активности является предположительным и основан на многолетних наблюдениях за Солнцем астрономических обсерваторий.

  • 1 сентября 2019 года — сильная магнитная буря 4-5 балла (G1). Метеозависимым людям следует проявить предельную осторожность. Возможны мигрени, чувство усталости, раздражительность, перепады настроения, озноб, снижение концентрации внимания.
  • 2 сентября 2019 года — ожидается слабая магнитная буря средней силы, 3-4 балла. Возможные слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
  • 6, 7 сентября 2019 года — небольшие возмущения до 3 баллов. Отнеситесь к себе внимательнее, если у вас диагностирована артериальная гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы, снизьте физические нагрузки.
  • С 3 по 5 и с 8 по 30 сентября 2019 года — ожидаются слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.

Магнитные бури в сентябре 2019: влияние на самочувствие

Магнитные бури в сентябре 2019 года, как правильно себя ввести, советы специалистов

Вспышки на Солнце, которые являются причиной магнитных бурь, явление по большей части непредсказуемое. Таким образом, метеозависимые люди должны буть готовыми к магнитной буре, которая может разразиться в любой момент. У нас на сайте можно следить за магнитными бурями онлайн.

Во время магнитных бурь и вспышек на Солнце чувствительные к ним люди часто испытывают:

Читайте также:  Участник массовых беспорядков в Москве признался в применении насилия к бойцу Росгвардии
  • головные боли,
  • бессонницу,
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
  • обострение хронических заболеваний,
  • снижение работоспособности,
  • упадок сил,
  • повышение адреналина в крови,
  • стрессы и депрессии.

Сильные вспышки на Солнце также могут повлиять на функционирование техники:

  • навигационного оборудования,
  • авиационной техники,
  • энергетических систем,
  • средств связи.

Симптомы метеозависимости

Магнитные бури в сентябре 2019 года, как правильно себя ввести, советы специалистов

 

В той или иной мере магнитные бури оказывают влияние на самочувствие и настроение практически всех людей. Однако, наиболее сильно на солнечные вспышки реагируют люди с метеозависимостью.

Ученые сих пор не нашли точного ответа на вопрос, почему солнечная активность может сильно влиять на наш организм. Считается, что причиной плохого самочувствия человека может быть состояние его здоровья на данный момент. Здоровы мы или больны, в каком состоянии наш иммунитет, страдаем ли мы от депрессии или иных психических расстройств – все эти факторы влияют на то, как мы перенесем очередную магнитную бурю.

Также, по мнению врачей, немаловажным фактором является мнительность. Считается, что лишь 10% человечества по-настоящему страдает от избыточной солнечной активности, а остальные 90%, ознакомившись с прогнозом магнитных бурь на ближайшее время, придумывают себе симптомы и верят в них. Так ли это на самом деле – решать и проверять вам самим. Мы же можем посоветовать, как вести себя во время магнитных бурь в первый летний месяц.

Симптомы метеозависимости при слабых магнитных бурях

  • Слабость,
  • головная боль,
  • сонливость,
  • озноб,
  • снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.

Как бороться

  • восьмичасовой регулярный сон
  • плавание в бассейне,
  • отказа от тяжелой еды,
  • отказ от спиртного.

Симптомы метеозависимости при сильной магнитной буре

  • Повышение давления,
  • нарушение сна
  • учащенный пульс,
  • повышение температуры,
  • бессонница,
  • головокружение,
  • мигрень,
  • боль в суставах,
  • судороги,
  • рассеянность,
  • резкие перепады настроения,
  • почти нулевая работоспособность.
Читайте также:  Полицейские в Бурятии спасли людей из горящего автобуса

Как бороться:

  • При резком ухудшении самочувствия немедленно обратиться к врачу,
  • отказаться от физических нагрузок на время магнитной бури,
  • отказаться от жирной и тяжелой пищи,
  • употреблять больше витаминов и витаминосодержащих продуктов.
  • отказаться от алкоголя и сигарет.

Как перенести магнитные бури в сентябре 2019 года

Магнитные бури в сентябре 2019 года, как правильно себя ввести, советы специалистов

Врачи рекомендуют людям, зависимым от солнечной активности, отказаться от алкоголя, курения, а также тренировок в спортзале. Людям, которые соблюдают диету стоит по максимуму сделать ее щадящей, а из рациона убрать жирное, соленое, острое и копченое.

Также снизить вероятность неблагоприятных последствий магнитных бурь для вашего организма поможет соблюдение простых правил.

В периоды высокой солнечной активности рекомендуется:

 

  • отложить или ограничить работу, которая требует повышенного внимания и концентрации;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • уделять больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе;
  • следить за артериальным давлением;
  • принимать успокоительные средства и пить расслабляющие чаи;
  • следовать указаниям лечащего врача, принимать необходимые лекарства;
  • сбалансировать рацион и снизить уровень холестерина в крови.

Специалисты утверждают, что главным залогом хорошего самочувствия во время магнитных бурь является регулярный полноценный сон. И такое мнение заслуживает на то, чтобы к нему прислушаться: защититься от магнитных бурь помогает мелатонин, так называемый «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом во время сна и регулирует «биологические часы» человека. Во время магнитных бурь выработка мелатонина происходит хуже, и естественные ритмы сбиваются. Чтобы помочь им остаться нормальными, перед отходом ко сну надо расслабиться (например, принять ванну), а место для сна сделать максимально затемнённым — мелатонин хуже вырабатывается, если человек спит в комнате с источниками света.

К сожалению, до сих пор нет способов как полностью защитить свое здоровье от солнечных вспышек, но многие институты активно ведут исследования в этой области. Магнитные бури не всегда наносят вред здоровью, в большинстве случаев мы не замечаем их наступления. Каждый из нас решает сам, вести активный здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и жирной пищей, заниматься спортом, или лежать на диване и думать о своих болезнях. Помните, ваше здоровье — в ваших руках.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code