Врачи рассказали, почему не стоит употреблять зелёный лук некоторым людям, которые имеют определённые заболевания.
Как передаёт издание OAne.ws, отказаться от большого количества лука стоит тем, кто имеет склонность к скачкам давления и страдает от гипертонии. Также исключить эту зелень из рациона необходимо людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, отказаться от большого количества лука, так же как и укропа, стоит беременным женщинам.
Однако не забывайте, что зелёный лук богат железом и витаминами, а потому он помогает зарядиться энергией, справиться с бессонницей и укрепить нервы. Здоровые граждане могут спокойно съедать по 5 веточек зелёного лука ежедневно для пополнения суточной нормы витаминов группы В.