Цель реабилитации наркозависимых на состоит в том, чтобы прекратить употребление наркотиков и научиться инструментам построения продуктивной жизни. Это может показаться достаточно простым, но часто это может быть очень сложно. Для многих самым трудным является признание необходимости лечения.
Преимущества программы реабилитации от наркозависимости для вас или вашего близкого
- Разорвите цикл зависимости
Люди, зависимые от наркотиков, должны находиться в среде, свободной от наркотиков, с людьми, которые будут требовать от них ответственности за их цель — избавиться от наркотиков. Реабилитация наркоманов на https://ijevsk.narko-centra.ru/services/lechenie-narkomanii/может начинаться с детоксикации, которая помогает наркоману избавиться от наркотиков и избавиться от любых симптомов отмены. Не всем нужно проходить детоксикацию, но одной детоксикации недостаточно, чтобы эффективно разорвать цикл привыкания в долгосрочной перспективе. После завершения детоксикации начинается настоящая работа по лечению зависимости. Терапевты готовы лечить вашу депрессию, тревогу или другие потребности психического здоровья.
2. Узнайте о зависимости
Как только вы освободитесь от наркотиков, у вас появится возможность мыслить более ясно, и вы сможете узнать о своей зависимости. Узнать о своей зависимости означает получить представление о том, какие люди, события, сенсорные переживания и привычки вызывают тягу к наркотикам. Большинство реабилитационных центров могут помочь вам изучить эти триггеры, чтобы вы могли предпринять преднамеренные усилия, чтобы избежать их или справиться с ними, когда вы вернетесь в свою повседневную жизнь.
3. Покопайтесь в основных проблемах
Есть много причин, по которым люди становятся зависимыми от наркотиков, но вы должны понять, что привлекает вас к выбранному вами веществу. Это средство справиться со стрессом? Помогают ли наркотики притупить ваше эмоциональное состояние, чтобы вам не приходилось чувствовать эмоциональную или физическую боль? Являются ли наркотики способом избежать ответственности, получить одобрение других или принадлежать к группе? Важно, чтобы вы поняли, что стоит за вашими пристрастиями к наркотикам.
- Создавайте новые привычки
Важнейшей частью заботы о себе для человека, выздоравливающего, является постановка и достижение целей. Большинство людей, выздоравливающих или нет, не знают, как ставить перед собой цели, которых можно достичь. Они начинают с искренних намерений, от которых в конечном итоге отказываются, потому что они не подходили к постановке целей с должным настроем. Повторяющийся цикл желания изменить привычки, но постоянно терпящего неудачу, постепенно ослабляет решимость человека до такой степени, что многие прекращают попытки.
Реабилитация может помочь вам установить краткосрочные и долгосрочные цели в областях, наиболее важных для сильного выздоровления. Эти области включают в себя цели для вашего физического и эмоционального здоровья, отношений, профессиональных и духовных устремлений.