Эпидемия коронавируса, которая началась в конце 2019 года, а после переросла во всемирную пандемию в начале 2020 года затронула уже более 100 стран. Миллиардам людей добровольно-принудительно придется оставаться в своих домах. На сегодняшний день наибольшее количество случаев заражения новым штаммом коронавируса зафиксировано в Италии и США, в Китае эпидемия пошла на спад.
Многие страны Европы уже закрыли свои границы, чтобы остановить распространение пандемии. Компании вынуждены закрываться на непредвиденный карантин на неопределенный срок, и поэтому у большинства появилось много свободного времени. Есть множество полезных занятий, которыми не только можно, но и желательно заняться в этот период, чтобы не сойти с ума от безделья и обыденности в вынужденном «квартирном» заключении.
Полноценный сон укрепит иммунитет
Главное, что нужно вделать в этот период – это выспаться. Получая полноценный сон человеческий организм восстанавливает силы и повышает иммунитет, что крайне необходимо. Для полной картины, можно в течение дня выполнить еще и несколько несложных упражнений, для поддержания физической активности.
Занятия для саморазвития
Интернет – в сложившейся ситуации именно то место, которое может стать настоящим спасением в период самоизоляции. Сейчас, как никогда нужно уделить время для саморазвития. Какими бы не были интересы, в интернете найдутся подкасты, бесплатные каналы, курсы и марафоны, которые помогут узнать, что – то новое.
Воссоединение с давними друзьями и родственниками
Карантин не повод, чтобы не общаться. Современные технологии позволяют нам не только слышать, но и видеть наших близких и друзей. Воспользуйтесь моментом и позвоните тем, с кем давно не общались. Самоизоляция не повод быть асоциальными, даже несмотря на расстояние.
Посещайте концерты
Все концерты и развлекательные шоу, как и любые массовые гулянья сейчас под запретом, но многие артисты проводят онлайн – трансляции для своих фанатов, застрявших дома.
Новое или давно забытое хобби
Если все перечисленные варианты занятий не подходят, самое время найти себе новое хобби, или вспомнить о старом, на которое не было раньше времени. Самое время приготовить замечательные блюда, начать работу над новыми хендмейд проектами или привести в порядок приусадебный участок, если такой имеется.
Чтение любимых книг и просмотр сериалов
Благо в наше время, если нет под рукой напечатанных издательствами книг, в сети всегда можно найти их электронный вариант. Сейчас самое время начать смотреть сериал, о котором столько говорили все вокруг, а за делами, все не могли начать его смотреть.
Карантин не повод отказываться от тренировок
Как ни странно, это самое лучшее время позаботиться о своем здоровье, начать тренироваться (или хотя бы делать зарядку) и кушать здоровую пищу. Чтобы начать заниматься дома, никакого оборудования не нужно, множество упражнений можно выполнять непосредственно у себя в комнате.
Компьютерные игры во время карантина нужны всем
И главная новость, которая порадует как детей, так и мужчин можно отлично коротать время за компьютерными играми. И не важно на чем играть: ноутбуке, консоли или мобильном устройстве, мир компьютерных игр шагнул так далеко, что среди этого многообразия немало увлекательных и развивающих игр.