Завершается февраль 2022 года. Последний месяц зимы был достаточно неспокойным для метеозависимых людей. Непродолжительная, но сильная магнитная буря ожидает москвичей в эту пятницу.
Какой будет геомагнитная обстановка с 25 по 28 февраля
Магнитные бури — весьма частые и опасные для здоровья космические явления, которые возникают из-за вспышек на Солнце. В такие периоды метеозависимые люди могут чувствовать недомогание и слабость. В конце февраля специалисты прогнозируют довольно сильную магнитную бурю, которая продлится 4 дня.
25 февраля – последняя и самая короткая по продолжительности, однако относительно сильная магнитная буря в феврале. Это завершающая буря, цикл которых начался с 20 февраля.
Как помочь себе в этот период
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также на человеческое здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Влияние бурь сильнее всего ощущают пожилые, беременные и обладатели хронических болезней. В дни бурь могут возникать разные симптомы, такие, как головная боль, головокружение, тошнота, боль в спине и пояснице, повышенное артериальное давление, усталость, бессоница или сонливость, обострение хронических заболеваний.
Чтобы магнитная буря не отразилась на самочувствии, врачи рекомендуют придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты.
- Откажитесь от жирной, острой и жареной еды. Ешьте больше овощей и рыбы.
- Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе.
- Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетиков. Замените их зеленым чаем.
- Принимайте контрастный душ перед сном.
- Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
Геомагнитные бури – возмущение магнитного поля Земли длительностью от нескольких часов до нескольких суток, вызванное поступлением в окрестности Земли возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны. Геомагнитные бури происходят в основном в средних и низких широтах Земли.