Если вы каждый раз чувствуете себя плохо во время магнитных бурь, советуем заранее принять меры в опасные для здоровья дни. Эксперты составили прогноз геомагнитных колебаний на понедельник, 7 февраля 2022 года.
Будет ли магнитная буря 7 февраля
Солнечные бури, вспышки на солнце и повышенная солнечная активность могут представлять угрозу здоровью человека, особенно если речь идет о метеочувствительных людях и людях с хроническими болезнями. В период магнитных бурь увеличиваются риски развития гипертонии, аритмии, болезни снова дают о себе знать. Поэтому очень важно следить за такой информацией, как прогноз магнитных бурь.
В понедельник, 7 февраля ожидается слабая буря, которую смогут ощутить немногие.
Достаточно сильная буря ожидается в четверг, 10 февраля.
Как подготовится к магнитной буре
Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:
- переедание;
- употребление вредной еды;
- тяжелые виды работ;
- напряжение нервной системы;
- повышенная физическая активность;
- употребление никотина и алкоголя.
Как уменьшить влияние солнечной активности на человека?
Во-первых, обязательно стоит узнавать заранее, когда будут магнитные бури в феврале, а особенно если вы метеозависимый человек, постоянно испытывающий на себе влияние геомагнитных колебаний. В опасные для здоровья дни, когда повышена солнечная активность, рекомендуем:
Проверить аптечку. Проведите ревизию и убедитесь, что у вас есть все необходимые лекарства, которые могут вам понадобиться во время магнитных бурь.
Обращаться к врачу, а еще лучше – делать регулярные обследования, если у вас каждый раз критическое ухудшение здоровья. Не стоит заниматься самолечением.
Полноценный сон, правильное питание и слежение за питьем (особенно нужно пить воду и травяной чай) – это залог успеха. Режим дня и здоровый образ жизни очень важны, и не только во время магнитных бурь.
Избегайте серьезных физических нагрузок, однако не забывайте о важности пеших прогулок на свежем воздухе и подвижном образе жизни.
В дни повышенной солнечной активности не идите в толпу и, по возможности, оставайтесь дома.