На многих людей сильно и негативно влияют магнитные бури. Вот почему к этому событию необходимо подготовиться. Вам поможет таблица, в которой указаны неблагоприятные дни в январе 2022 года для метеочувствительных людей.
Еще в конце прошлого, 2021 года, появилось множество прогнозов от астрономов и астрологов о том, что ожидается в наступающем году. Лаборатория ФИАН спрогнозировала относительно небольшое количество потоков космической энергии, которые приведут к появлению волнений геомагнитного поля слабой и средней степени активности. Тогда же были озвучены и потенциальные магнитные бури в январе 2022, и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей.
Как чувствуют себя люди при магнитных бурях
При спокойном Солнце здоровые люди почти не ощущают его воздействия, так как Земля имеет свое магнитное поле. Оно защищает от космических частичек до тех пор, пока не наблюдается их интенсивное движение, приводящее к возмущениям. Когда Солнце выбрасывает ионизированные частицы, наблюдается атака потоков в магнитном поле.
На многих отрицательно действуют резкие изменения погоды, катаклизмы, магнитные бури. Потоки энергии космоса, которые приходят к Земле, приводят к колебаниям в магнитном поле. Они и вызывают неприятные ощущения у метеозависимых людей.
В опасные дни входят даты магнитных бурь. Они сильно влияют на метеочувствительных людей. При этом бури могут быть сильными и слабыми, а также средними по интенсивности. Они делятся на короткие и длинные.
Уровень воздействия таких явлений зависит от разных факторов. Постепенно они имеют кумулятивное воздействие, вызывают довольно негативные последствия. Поэтому необходимо знать о датах возмущений в магнитном поле.
Как себя чувствовали наши читатели?
В неблагоприятные дни больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями и просто метеозависимые люди. Больше всего рискуют те, у кого ест заболевания сердца, сосудов и нервно системы. Жалобы в магнитные бури, как правило, одни и те же. Это:
- Голова «гудит».
- Болят суставы.
- Бессонница и тревожность.
- Усталость с самого утра.
Обычно у людей наблюдаются свои в работе сердца. Может проявляться несколько симптомов одновременно. Но даже один признак иногда свидетельствует о метеозависимости.
С помощью профилактики можно минимизировать последствия. А внимательное отношение к собственному здоровью и образу жизни защитит от метеопатии и метеоневроза.
Магнитная буря сегодня 10, 11 и 12 января 2022 года
Вчера, 9 января 2022 года, в полночь состоялись два сильных геоудара силой в 5 баллов, которые были отнесены к вспышке класса G1. Прогнозы предупреждали о 10% вероятности ухудшения обстановки и Солнце не преминуло этим воспользоваться — усиление геоударов случилось с полуночи до 6 часов утра по московскому времени.
Сегодня, 10 января 2022 года, геомагнитная обстановка выглядит не лучше — с вероятностью ухудшения прогноза в 15%. Самые сильные геомагнитные удары пришлись также на ночное время — с полуночи до 3 часов ночи по московскому времени геоудары показывали 4-5 баллов. На протяжении дня геомагнитная обстановка сохранится возмущенной — до 21.00 по московскому времени буря будет интенсивностью 3-4 балла. Ожидается, что с 21.00 до полуночи магнитная буря прекратится и колебания будут на уровне всего 2 баллов. Но на 11 и 12 января снова графики показывают геомагнитные возмущения силой в три балла.
Сегодня начинается первая рабочая неделя 2022 года. Остерегайтесь давать себе повышенные физические нагрузки, не вступайте в споры и конфликты, постарайтесь провести день спокойно. В случае, если резко почувствовали себя плохо, можно принять таблетку аспирина и спазмолитик — это поможет разжижить кровь и снять спазм сосудов. Следите за уровнем давления и пульсом. При возникновении боли в груди обратитесь в скорую помощь.
Категорически не рекомендуется пробовать взбодриться при помощи кофе или крепкого черного чая — эти напитки вызывают тонус сосудов, от которого и возникает ваша головная боль и перепады артериального давления. Можно пить травяные чаи. Питание должно быть легким, с уменьшенным количеством соли. В качестве перекуса выбирайте овощные салаты, фрукты, можно есть нежирное мясо и рыбу, приготовленные на пару.
Вечером ложитесь спать раньше, чтобы выспаться — хороший сон нормальной продолжительности имеет очень важное значение для восстановления вашего здоровья.
Благоприятные и неблагоприятные дни в январе 2022 года
Благоприятные лунные дни для начала новых дел в январе 2022 года: 4, 5, 7, 12, 13, 19 и 22 января
Энергетически благоприятные дни по лунному календарю: 1, 3-5, 7, 11, 13, 15, 19, 21-27, 29 и 30 января.
Неблагоприятные лунные дни для начала новых дел в январе 2022: 2 и 31 января.
Энергетически неблагоприятные дни в январе 2022: 2, 8, 9, 18, 20, 21, 28 и 31 января.
Степени метеочувствительности
Пики активности на солнце, фазы луны, изменение показателей влажности воздуха и цифр на барометре оказывают совершенно реальное влияние на окружающий мир и не могут не затронуть соматический мир большинства людей планеты.
Кто же подвержен метеозависимости больше всего?
- Люди, страдающие хроническими заболеваниями (ревматизм, бронхиальная астма, сахарный диабет). Особая группа — люди с болезнями сердца и сосудов. К сожалению, именно во время резких изменений погоды случается больше всего инфарктов и гипертонических кризов.
- Старики и дети.
- Люди с заболеваниями нервной системы, с «подвижной психикой».
Врачи давно изучают связь между магнитными бурями и состоянием человека. Но не стоит обобщать выводы, так как все люди индивидуальны.
Погода влияет на самочувствие, но имеются и определенные нюансы:
- На здоровых людей магнитные бури тоже влияют. Организм может противостоять отрицательному воздействию внешних факторов, поэтому иногда появляются небольшие и неинтенсивные симптомы.
- Метеопатия воздействует на сердечно-сосудистую систему. Особенно негативно она влияет на людей, у которых наблюдаются проблемы с давлением, сердцем, пульсом. Многие проявления возникают именно по причине магнитных бурь.
- Метеоневроз считается сильной зависимостью. Все опасные дни люди ощущают довольно ярко. У пациентов, имеющих проблемы со здоровьем, усиливается сердцебиение, появляются перепады давления. Также могут наблюдаться агрессия и депрессия, обмороки. Нередко возникают головокружения, мигрени, цефалгия.
Если не обращать внимания на симптомы на ранней стадии, у человека может появиться метеоневроз.
При наличии хронических недугов, вредных привычек сначала могут наблюдаться незначительные симптомы, а затем все равно возникает ярко выраженная зависимость. Со временем практически незаметное недомогание способно перейти в болезненные проявления.
Календарь магнитных бурь на январь 2022 (график магнитных бурь)
Первая магнитная буря 2022 года произойдет в период с 5 по 7 января. Влияние активности Солнца будет умеренным — на 3 балла. Стоит быть особо осторожным тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Также небольшая магнитная буря ожидается 11-13 января. Именно она скажется на самочувствии пожилых людей.
Следующая буря ожидается 15 января. Она будет не очень сильная, однако, будет ближе к предыдущему удару, из-за чего воспримется болезненно.
18 января прогнозируется предпоследняя магнитная буря. Ее активность не будет превышать 3-4 баллов, но в этот день следует отказаться от физических нагрузок.
Последняя буря начнется 20 января и продлится до 25 января. Ее мощность достигнет 6 баллов.
Чего нельзя делать 10, 11 и 12 января 2022 года?
Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:
- переедание;
- употребление вредной еды;
- тяжелые виды работ;
- напряжение нервной системы;
- повышенная физическая активность;
- употребление никотина и алкоголя.
Как помочь себе?
В это время метеочувствительным необходимо быть особенно осторожными.
Важно соблюдать правила, благодаря которым получится уменьшить сильное влияние магнитных бурь:
- Необходим правильный, здоровый сон (7-8 часов в сутки).
- В рационе не должно быть жирной пищи, солений и копченостей. Не стоит пить алкоголь. Важно правильное питание, но на диете лучше не сидеть.
- Запрещены сильные физические нагрузки. Желательно перенести силовые тренировки.
- Если есть какие-то болезни, с собой нужно носить необходимые лекарства. Только препараты должны быть назначены врачом.
- Следует поддерживать водный баланс. Нужно употреблять необходимое количество негазированной воды.
- Если возникла раздражительность, нужно заварить успокаивающий чай.
- При резком ухудшении самочувствия требуется срочно обратиться к врачу.
Вливаться в трудовые будни после праздничных дней всегда нелегко, но 10 января ситуация осложнится из-за магнитной бури. Ее пик пришелся на ночь. К утру геомагнитная активность ослабевает, но по-прежнему остается интенсивной и держит отметку в 3 балла.
В связи с этим не рекомендуется начинать день с кофе или других крепких напитков. Они могут усугубить самочувствие и вызвать головные, сдавленность в области сердца.
Физическую активность и зарядку лучше тоже перенести на другой день. И не спешите врываться в рабочий процесс на 100%. Входите в курс дела постепенно. В обед можно прогуляться на свежем воздухе, чтобы восстановить силы и освежиться.
К вечеру магнитная буря утихнет до 2 баллов, но облегчение придет ненадолго. Ночью сила вновь наберет оборот и вырастет до 3 баллов.
Неблагоприятные дни в январе 2022 года для всех метеочувствительных людей могут пройти намного легче, если придерживаться указанных правил. Они позволяют поддержать нормальное самочувствие, а также принять меры для улучшения здоровья.
Подведем итоги
- Если заранее узнать об опасных днях, то можно исключить отрицательные последствия для здоровья.
- Метеозависимость может проявляться различными болезненными симптомами, но в любом случае наблюдается ухудшение самочувствия.
- Внимательное отношение к собственному здоровью поможет легче пережить магнитные бури.