Влияния космической погоды на человека до конца еще не изучены. Однако в период солнечной активности метеозависимые люди могут ощущать недомогание. Чтобы снизить для себя неприятные последствия, рекомендуется отказаться от вредных привычек, пить больше чистой воды, соблюдать режим сна и отдыха, добавить в рацион больше овощей и фруктов, а также постараться избегать стрессов и больших нагрузок.
Магнитная буря сегодня, 16 января: расписание на ближайшие дни
Сегодня, 16 января 2022 года, продолжается магнитная буря, первые слабые удары которой были зафиксированы вечером 14 января. Вчера состоялись геоудары мощнее, чем предсказывали прогнозы и их было больше — вместо одного мощного удара в 5 баллов вечером, случились еще несколько пятибалльных ударов и один удар с полуночи до 3 часов ночи мощностью в редкие 6 баллов.
Прогноз на сегодняшний день также не отличается позитивными новостями. На протяжении дня магнитосферу будет «качать» колебаниями от 3 до 5 баллов. Самым неблагоприятным временем станет время с полуночи до 3 часов ночи, с 6 до 9 часов утра, с 18 часов и до наступления следующего дня. 17 и 18 января возмущения магнитосферы продолжатся, но должна стать менее выраженными и ожидаются на уровне трех баллов, информирует «Весь Искитим».
С 22 января до 27 января и с 28 января до 30 января ожидаются также постоянные возмущения геомагнитного поля Земли на уровне 3 баллов, если вновь Солнце не «выкинет» очередную вспышку.
Положение метеозависимых облегчает тот факт, что сегодня нерабочий день — воскресенье, а значит больше времени можно посвятить своему состоянию здоровья. Отдыхайте, спите, правильно питайтесь. Не забывайте вовремя пить лекарства, назначенные вам врачом, следить за давлением и частотой пульса. При возникновении сильной головной боли или боли в области груди не пренебрегайте вызовом «скорой помощи».
Дома можно выпить таблетку аспирина, если резко заболела голова. Проветрите комнату. Если не падает высокое давление, можно сделать компресс на подошвы ног с яблочным уксусом. Держать его нужно не более 10 минут, после чего ополоснуть ноги теплой водой. Оберегайте себя от стресса и физических нагрузок. Можно пить готовые растительные препараты из аптеки, обладающие седативным эффектом.
Благоприятные и неблагоприятные дни в январе 2022 года
Благоприятные лунные дни для начала новых дел в январе 2022 года: 4, 5, 7, 12, 13, 19 и 22 января
Энергетически благоприятные дни по лунному календарю: 1, 3-5, 7, 11, 13, 15, 19, 21-27, 29 и 30 января.
Неблагоприятные лунные дни для начала новых дел в январе 2022: 2 и 31 января.
Энергетически неблагоприятные дни в январе 2022: 2, 8, 9, 18, 20, 21, 28 и 31 января.
Календарь магнитных бурь на январь 2022
Первая магнитная буря 2022 года произойдет в период с 5 по 7 января. Влияние активности Солнца будет умеренным — на 3 балла. Стоит быть особо осторожным тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Также небольшая магнитная буря ожидается 11-13 января. Именно она скажется на самочувствии пожилых людей.
Следующая буря ожидается 15 января. Она будет не очень сильная, однако, будет ближе к предыдущему удару, из-за чего воспримется болезненно.
18 января прогнозируется предпоследняя магнитная буря. Ее активность не будет превышать 3-4 баллов, но в этот день следует отказаться от физических нагрузок.
Последняя буря начнется 20 января и продлится до 25 января. Ее мощность достигнет 6 баллов.
Как обезопасить себя от последствий магнитных бурь
- Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
- Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи на ходу.
- Пейте больше чистой воды.
- В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
- Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
- Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
- Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
- В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.