Апрель встретил нас испытаниями и непростыми погодными условиями. Метеозависимые люди отмечали влияние геомагнитного шторма 1 и 2 числа. Сила ударов достигала 6 баллов. И с того времени полностью спокойного поля еще ни разу не наблюдалось.
Несколько дней передышки — это неплохой подарок для тех, кто не очень хорошо переносит магнитные всплески. Специалисты рассказали, какой будет обстановка 11-13 апреля, и когда ждать окончания геомагнитного шторма.
Опасны ли магнитные бури 11-13 апреля 2022 года?
До 10 апреля не было ни единого дня с полностью спокойной геомагнитной обстановкой. Солнечная активность заставляла многих граждан чувствовать апатию, обострение недугов и головную боль. В целом мощность ударов в большинство из дней не превышала отметки в 4 балла. К счастью, магнитные бури 11-13 числа будут несильными, и вплоть до 17 апреля магнитосфера Земли будет относительно спокойной. Кто-то и вовсе не заметит магнитных бурь в эти дни, а другим просто следует поберечься.
Когда ждать окончания геомагнитного шторма?
На сайте лаборатории Рентгеновской астрономии солнца ФИАН постоянно обновляется информация в режиме онлайн, потому можно с большей вероятностью говорить о приближении или окончании геомагнитного шторма. Заранее нельзя предсказать со стопроцентной точностью ни одного события в космосе. Но, оперируя данными, полученными ранее, можно составить приблизительный прогноз магнитных бурь на весь остаток месяца.
Так, обстановка с 11 по 17 апреля будет достаточно спокойной — этот период можно считать окончанием затяжного геомагнитного шторма начала месяца.
Когда ждать магнитных бурь в апреле 2022 года?
С 18 апреля возможно приближение затяжного геомагнитного шторма, который наберет силы вечером 19 числа. Буря продлится двое суток и покажет отметку 4 балла.
Магнитные бури такой же интенсивности ожидаются и в конце апреля — 27, 28 и 30 числа. Более точно говорить о дате, времени и силе удара станет возможным чуть позже.
Сильные магнитные бури в апреле 2022 года
Как уберечься от магнитных бурь в апреле?
Второй весенний месяц редко бывает простым для метеозависимых людей. Цветение обостряет недомогание, аллергию, и вместе с приятными впечатлениями мы получаем упадок сил и настроения. Если к этому добавляются и магнитные бури, то тогда без медикаментов просто не обойтись.
Но каждый человек может также скорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы не подвергать организм необоснованному стрессу. Приучите себя просыпаться в одно и то же время, делать зарядку, по возможности принимать контрастный душ. Это придаст бодрости и энтузиазма. Старайтесь проводить в парковой зоне хотя бы один час каждый день. Изнутри подпитывайте себя микроэлементам и витаминами, пейте чистую воду и травяные чаи. Если врач прописал лекарства, то всегда держите их под рукой.
Влияние магнитных бурь на организм человека
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
- ухудшение настроения
- упадок сил
- головная боль
- нарушения сна
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления.
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.