Метеовозмущение продлится до конца сентября и захватит начало второго месяца осени. Стоит отметить, что если вспышка с бури начнется отметкой 4 балла, после снизится до 3 баллов, то уже к вечеру следующего дня удары солнечного вихря могут достигнуть 5—6 баллов, что является опасной отметкой для особо чувствительных людей.
Массированные геоудары 24 сентября 2022 года
После сильнейших геомагнитных ударов в пятницу 23.09.2022, то сегодня, 24-го числа, ожидается спокойная обстановка. В течение дня магнитные бури не будут меняться – стабильно 3 балла. Единственно, у людей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом может разболеться голова. В целом же день будет благоприятным.
Магнитные бури ударят с новой силой 30 сентября. В этот день геомагнитные колебания усилятся до 5-6 баллов. Штормить будет до 3 октября, и самым опасным днем станет 1 октября. «Отголоски» сильной бури будут ощущаться до 5 числа включительно.
Как обезопасить себя 24 сентября
По словам метеорологов, не существует единого подхода к тому, как «победить» магнитную бурю. Для облегчения самочувствия стоит только дождаться того времени, пока буря пройдет. Однако есть методы, которые могут помочь улучшить общее состояние.
Так, например, в неблагоприятные дни следует отказаться от острой, соленой и жирной пищи, а также от употребления черного чая/кофе.
Есть еще несколько не менее эффективных рекомендаций:
- Перейдите на целебные отвары или зеленый чай с жасмином.
- Осень — идеальное время, чтобы сосредоточиться на поддержании гидратации. Выпивайте не менее двух с половиной литров воды каждый день, чтобы поддерживать организм здоровым и пополнять запасы жидкости.
- Один из способов уменьшить стресс — отвлечься на занятия, которые вам нравятся. Например, прогуляйтесь или прокатитесь на велосипеде — все, что угодно, лишь бы вы двигались и наслаждались отдыхом на природе.
- Не проводите в спортзале больше часа за раз. Для хорошего самочувствия достаточно позаниматься йогой на протяжении 30-40 минут.
- Также не забывайте регулярно проветривать жилое помещение. Из-за духоты человек, подверженный магнитным бурям, может чувствовать себя еще более дискомфортно.
Какие симптомы наблюдаются у метеозависимых во время магнитных бурь
Не все граждане ощущают воздействие слабых геомагнитных возмущений. Здоровые молодые люди и малые дети и вовсе не замечают, что в атмосфере что-то не так. Гораздо хуже тем, кто уязвим из-за обострившегося недуга или его хронической фазы, а также пожилым и беременным женщинам.
Во время грядущих ударов магнитных бурь можно проверить себя на метеочувствительность, ведь испытание предстоит сложное. Обратите внимание на такие симптомы:
- резкое сдавливающее ощущение в голове;
- мушки перед глазами, дезориентация в пространстве;
- потеря аппетита, сна;
- невозможность сконцентрироваться;
- отсутствие сна или же сонливость, не прекращающаяся даже днем;
- неприятные ощущения в теле, обострение недугов;
- повышенная чувствительность;
- раздражительность, нервозность.
Снизить воздействие бури поможет глицин: под язык — таблетку и пораньше лечь спать.