В августе метеозависимым придется пережить несколько неприятных периодов. Всему виной геомагнитные удары, которые будут достаточно частыми в последний летний месяц. Прогноз магнитных бурь на август 2022 года подскажет, когда ждать опасных дней.
Удар магнитной бури 3 августа 2022 года, когда ожидается пик
Начало августа будет достаточно напряженным в этом вопросе, да и в августе будет много магнитных бурь. Поэтому нужно узнать, когда ожидать магнитные бури в августе 2022 года, чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии. Итак, в августе ожидаются магнитные бури в такие даты:
1-3 августа — первая магнитная буря августа 2022 года. Предусматриваются незначительные геомагнитные колебания, их пик будет 3 августа.
10-11 августа — двухдневная магнитная буря средней интенсивности без явно выраженного пика.
16-22 августа — самая сильная и длинная, очень мощная магнитная буря августа с пиком 20 числа.
29 августа — незначительная магнитная буря.
Влияние магнитных бурь на здоровье
В период магнитных бурь может ухудшиться самочувствие у пожилых, метеозависимых и беременных, а также обладателей хронических заболеваний. Самыми распространенными симптомами магнитной бури являются следующие:
головная боль;
головокружение;
тошнота;
боль в спине и суставах;
обострение хронических заболеваний;
повышенное давление;
сильная слабость;
необъяснимая усталость;
бессонница;
повышенная раздражительность.
Чтобы свести к минимуму негативное воздействие бурь, за несколько дней до опасной даты начните придерживаться некоторых правил.
Как можно более легко пережить магнитную бурю метеозависимым
Чтобы понимать, как именно подготовиться к магнитным бурям, следует ознакомиться с информацией: когда будут магнитные бури в августе. И в эти дни необходимо следовать таким советам от врачей:
Проверить содержимое своей домашней аптечки, узнать, есть ли все необходимые препараты на случай обострения хронических болезней.
Соблюдать правила здорового образа жизни: правильно питаться, много гулять пешком, двигаться.
Полноценно отдыхать и спать.
Пить больше обычной негазированной воды (особенно актуально это летом), травяного чая. А от кофе и особенно алкоголя на период магнитных бурь лучше отказаться.
Избегать стресса.