Правда ли, что Россию накроют магнитные бури 2, 3 и 4 апреля 2023 года? Что известно о силе геоударов в эти дни? Как магнитные колебания Земли влияют на здоровье людей? Что можно сделать, чтобы легче перенести неблагоприятный период? Об этом читайте далее.
Будут ли магнитные бури сегодня, 2 апреля 2023 года
По сообщению космической лаборатории, за последние 24 часа на Солнце произошли несколько мощных вспышек, самая сильная из которых была оценена как М5.41. Ученые предупреждают, что повышение солнечной активности может негативно сказаться на здоровье метеочувствительных людей, так как в ближайшие дни планету ожидает магнитная буря.
Предварительные данные показывают, что мощный шторм может настигнуть планету уже 3 апреля 2023 года и длиться до середины месяца, до 14 апреля 2023 года. В течение этих дней сила геомагнитных бурь будет колебаться от 3 до 4 баллов.
Сегодня, 2 апреля ожидается относительно спокойная обстановка. По предварительным прогнозам, с полуночи до полуночи следующего дня по московскому времени сила геомагнитных ударов составит 2 балла.
Хотя такая обстановка не должна нанести вреда здоровью метеочувствительных людей, стоит всегда следить за своим самочувствием и предпринимать меры для поддержания его стабильности.
Расписание магнитных бурь в апреле 2023 года – сила геоударов
Апрель 2023 года ожидается с периодическими магнитными бурями, которые будут колебаться в основном от слабых до умеренных:
- С 1 по 8 апреля Земля будет подвергаться магнитным бурям силой от 3 до 4 баллов, при этом 1 апреля будет самым опасным днем из-за предполагаемых геоударов силой в 4 балла.
- 11 апреля ожидается магнитная буря силой в 3 балла, а 16 апреля — также магнитная буря силой в 3 балла.
- С 20 по 24 апреля начнется космический шторм, его сила будет колебаться от 3 до 4 баллов. Самым опасным днем станет 22 апреля, когда ожидается магнитная буря силой в 4 балла.
- С 26 по 30 апреля будет последняя магнитная буря месяца, ее сила будет колебаться от 3 до 4 баллов. Наиболее опасными днями станут 26 и 27 апреля, когда на планету обрушатся геоудары силой в 4 балла.
Как магнитные бури влияют на здоровье метеозависимых людей
Магнитные бури, которые происходят в результате солнечных вспышек, могут вызывать различные неприятные симптомы. Один из самых распространенных — мучительные головные боли, которые могут напоминать мигрень. Также пациенты могут испытывать:
- головокружение и волнение, связанное с учащением пульса и сбоем сердечного ритма;
- различные эмоциональные симптомы, такие как тревога или депрессивное настроение, а также перепады настроения;
- беспокойный сон и ломоту в суставах.
Кроме того, магнитные бури могут снижать мотивацию и желание улучшать себя и мир вокруг, а также стремление к освоению новых знаний и самопознанию.
Органы, наиболее часто поражаемые магнитными бурями, включают сердце, сосуды, нервную систему, головной мозг, суставы и кровь.
Можно ли подготовиться к наступлению магнитных бурь заранее
Невозможно полностью избавиться от метеозависимости, но возможно подготовиться к магнитным бурям заранее. Для этого нужно знать, когда они произойдут.
К сожалению, нельзя предсказать начало магнитной бури с абсолютной точностью. Современная наука способна предсказывать магнитные бури за 1-3 дня до их начала. Но даже за такой короткий срок, люди, страдающие от метеозависимости, могут подготовиться к этому событию и защитить свой организм.
Перед наступлением неблагоприятных дней нужно снизить физическую нагрузку и изменить рацион питания. Следует ограничить употребление жирной и сладкой пищи, а также отказаться от алкоголя.
Метеозависимость можно уменьшить, защитив себя от негативного воздействия. Во время магнитных бурь не следует перенапрягаться и вступать в конфликты с другими людьми. Стресс и внутренняя дисгармония только ухудшают состояние здоровья.
Эксперты рассказали, как легче перенести период магнитных бурь
Для смягчения воздействия магнитных бурь следует пересмотреть свой режим дня и питания. Рекомендуется увеличить потребление чистой воды и минимизировать потребление соли, поскольку последняя препятствует выводу жидкости из организма и может привести к повышению давления. Кроме того, следует ограничить количество съеденной пищи и улучшить ее качество, увеличивая количество овощей, фруктов, зелени и клетчатки и уменьшая количество жареной и мучной пищи.
Не менее важным является соблюдение режима сна и отдыха. Работа в ночные смены должна быть ограничена, а время, проведенное за экраном телевизора и других электронных устройств, должно быть сокращено.
Необходимо уменьшить воздействие электромагнитного излучения от экранов компьютеров и мобильных телефонов в течение дня, предоставив себе возможность отдохнуть от цифрового мира за несколько часов до сна.
Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, рекомендуется обратить больше внимания на наличие у себя препаратов для оказания неотложной помощи. Необходимо тщательно контролировать давление несколько раз в день и не пропускать очередной прием назначенных врачом лекарств.