Уже сегодня, 22 июля 2022 года, особо метеочувствительные люди могут начать ощущать недомогания. Они вызваны внезапной бурей, первый удар которой прогнозируют эксперты. Мощность бури будет на высоком уровне и длительность ее составит ровно сутки — до вечера 23 июня. Сильная головная боль, слабость, головокружения, скачки артериального давления могут значительно ухудшить самочувствие людей.
Какой мощности будет удар
По словам метеорологов, 22 и 23 июля 2022 года — это очень неприятные дни. Сила магнитных бурь достигнет отметки четырех баллов.
Как правильно себя вести в этот период
Универсального способа спастись от геомагнитных бурь не существует, но есть простые рекомендации, которые позволят человеку чувствовать себя гораздо комфортнее.
Рекомендации врачей следующие: отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, чаще устраивать прогулки, пить больше воды, избегать тяжелых физических нагрузок и раньше ложиться спать. Следует проявить максимальное внимание к своему здоровью, ведь магнитное поле воздействует на скорость реакции и сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Спутники магнитной бури у чувствительных людей – боли в сердце, мигрени, слабость, боли в суставах. Однако медики утверждают, что от метеозависимости можно избавиться. Надо заняться йогой или лечебной физкультурой. Помогут также курс витаминов, правильное питание и периодический контрастный душ.
Как пояснили медики, болезненная реакция на магнитные бури и изменение погоды объясняется нарушениями вегетативной нервной системы человека. Особенно чувствительны к изменениям геомагнитного фона люди, страдающие от депрессии и мигрени, а также часто испытывающие стресс. Не самыми легкими становятся «возмущенные» дни и для страдающих хроническими заболеваниями.
Расписание магнитных бурь на вторую половину июля 2022 года
После вспышки 22 и 23 июля 2022 года метеозависимые люди смогут немного отдохнуть. К сожалению, расслабится сложно — предпоследний день месяца будет напряженным. 29 число – средние магнитные бури. Последствия будут не столько ощутимыми, но все же, может разболеться голова. В течение дня желательно заниматься рутинными делами, больше отдыхать.