Эпидемия гриппа и ОРВИ начала бушевать в России, но не успела добраться до Москвы. Эксперты не исключает, что ситуация может измениться к концу февраля 2020 года. Медики настоятельно просят придерживаться простых правил профилактики, чтобы уберечь себя и своих близких.
Эпидемия гриппа и ОРВИ в Москве в конце феврале 2020 года
Эпидемия гриппа и ОРВИ зафиксирована в 23 регионах РФ. Эпидемиологическая ситуация в Москве остается спокойной. Эксперты не исключают, что ситуация может измениться к концу февраля 2020 года.
Не стоит паниковать, эпидемия гриппа и ОРВИ – нормальное явление для зимнего периода. Нужно придерживаться простых правил профилактики, чтобы защитить себя и своих родных.
Количество заболевших гриппом и ОРВИ продолжает расти. В основном, болеют дети от 7 до 14 лет. Школы и детские сады пока решили не закрывать. В учебных учреждениях усиливается режим дезинфекции с применением средств обеззараживания воздуха и проветривания помещений.
Карантин в школах будет вводится в том случае, если заболело более 20% учеников. Не исключено, что изначально будут закрываться отдельные классы. Занятия будут восстановлены после полного выздоровления школьников.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Москве опровергли информацию о начале эпидемии гриппа и ОРВИ
Что нужно знать о гриппе и ОРВИ
С приходом холодов, люди начинают инфекционными заболеваниями. Вирус – заразный организм, который живет и размножается внутри клетки. ОРВИ поражает клетки верхних дыхательных путей, а грипп – дыхательную систему в целом. Также стоит отметить, что грипп намного опаснее, нежели простуда.
Грипп редко становится причиной смерти, но может спровоцировать серьезные осложнения (пневмония, бронхит, менингит, отит, энцефалит и т.д.). Нельзя медлить, заниматься самолечением, необходимо срочно обращаться за помощью к медикам.
Характерные симптомы гриппа:
- высокая температура тела (приблизительно 38-40˚С);
- сухой кашель, который появляется на 2-3 день;
- сильная головная боль;
- лихорадка;
- боль в мышцах и суставах;
- слабость, усталость, сонливость;
- дискомфорт в области живота, отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
- нездоровый румянец на лице, бледность;
- блеск в глазах, слезоточивость.
Признаки ОРВИ:
- усталость, сонливость;
- головная боль;
- повышенная температура тела;
- ломота в мышцах и суставах;
- чихание, заложенность носа, насморк;
- неприятные ощущения в спине.
И грипп, и ОРВИ передается воздушно-капельным путем. Поэтому в период эпидемии вводится карантин, чтобы не допустить распространение заболеваний.
Профилактика гриппа и ОРВИ
В период эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо придерживаться простых правил профилактики:
- избегать мест скопления людей;
- избегать контакта с заболевшими людьми;
- не касаться лица грязными руками;
- носить медицинские маски в общественных местах (менять каждые 2-3 часа);
- делать влажные уборки раз в несколько дней;
- ежедневно проветривать помещение;
- спать не менее 7-8 часов, не допускать переутомления;
- включить рацион продукты, богатые витаминами;
- заниматься спортом;
- ежедневно есть 2 зубчика чеснока или лук;
- почаще гулять на свежем воздухе.
Главная защита от гриппа – вакцина. Даже если человек заболеет, болезнь будет протекать намного легче. Перед прививкой, рекомендуется проконсультироваться с доктором.