Согласно прогнозу на последние 3 дня марта 2020 года, в конце данного месяца жители Земли снова будут чувствовать на себе влияние магнитных бурь. Вспышки на Солнце, как известно, уже происходили в начале первого месяца весны, возмущения достигали 3 – 5 баллов. Небольшие изменения в геомагнитной обстановке Земли также происходили в середине марта. Отмечается, что в последние 3 дня месяца будет наблюдаться ситуация, похожая на начало марта.
Характер магнитных бурь в конце марта 2020 года
Согласно прогнозам специалистов, в конце марта 2020 года будут происходить изменения в геомагнитной обстановке. Так, 29 числа данного месяца постепенно начнут происходить вспышки на Солнце, однако они не будут значительны. Магнитные бури в этот день будут достигать 1 – 2 баллов, что не сильно сказывается на состоянии человеческого организма. Однако пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно следить за собственным состоянием.
Отмечается, что в день 30 марта ситуация с магнитными бурями начнёт ухудшаться в более быстром темпе. Так, изменения будут достигать 2 – 3 баллов в течение дня, а к концу суток вспышки на Солнце усилятся, и показатели геомагнитных возмущений, согласно официальной шкале, достигнут 4 баллов.
Ситуация с магнитными бурями в последний день месяца, 31 марта, точно специалистам не известна. Связано это с тем, что прогноз является точным только на ближайшие двое суток. Однако специалисты отмечают, что в данную дату магнитные бури могут продолжиться, и даже усилиться. Ведь накануне, в ночь с 30 на 31 марта, геомагнитные возмущения достигнут 4 баллов.
Как в последние 3 дня марта спастись от влияния магнитных бурь
Конец марта 2020 года для многих категорий граждан может оказаться довольно сложным не только из-за появления магнитных бурь, но и из-за того, что происходит смена времён года. Для того, чтобы уберечься от влияния космических и природных явлений на организм, нужно соблюдать некоторые правила, которые давно были составлены специалистами. Особенно тщательно следить за состоянием здоровья нужно пожилым людям, которые склонны к различным болезням.
Во время магнитных бурь в конце марта нужно следовать определённым правилам:
- поддерживать правильный режим сна;
- стараться не переедать;
- употреблять в пищу те продукты, которые проще всего усваиваются организмом;
- не употреблять алкогольные напитки и как можно меньше курить;
- проявлять физическую активность;
- в случае ухудшения состояния можно принимать душ с разными температурными режимами.
Медики также рекомендуют во время магнитных бурь в последние дни марта 2020 года стараться не нервничать, так как стресс может отразиться на физическом здоровье.
Люди, для которых магнитные бури особенно опасны
Известно, что не все категории граждан в течение жизни ощущают на себе влияние магнитных бурь. Тех людей, которые чувствуют недомогание или серьёзные проблемы с физическим состоянием, принято называть метеозависимыми. Такие лица зачастую страдают не только от изменений в геомагнитной обстановке Земли, но и от резких перемен в погодных условиях. Метеозависимые люди могут испытывать головокружение во время дождя, и чувствовать слабость от летней жары.
Медики отмечают, что беречь здоровье во время магнитных бурь особенно рекомендуется пожилым людям, которые страдают от гипертонии, гипотонии и от ишемической болезни сердца.
Согласно статистике, именно во время магнитных бурь в больницах с инфарктами и другими опасными состояниями оказываются пожилые граждане.
Магнитные бури также могут оказать сильное влияние на людей с психическими и неврологическими заболеваниями. Так, граждане любых возрастов, периодически испытывающие на себе симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД), особенно плохо могут чувствовать себя в период солнечной активности.
Под удар во время магнитных бурь могут попасть также люди с хроническими заболеваниями, которые в это время будут обостряться, и давать о себе знать.