Что такое магнитные бури? Будут ли 12, 13 и 14 марта 2023 года? Можно ли подготовиться к геоударам Земли заранее? Как легче пережить неблагоприятный период? Об этом читайте далее.
Что такое магнитные бури – как влияют на самочувствие людей
Во время активной фазы Солнца происходят солнечные вспышки, в результате которых солнечное вещество выбрасывается из его поверхности и направляется в космос. Иногда эти выбросы направляются прямо к Земле, но благодаря магнитному полю нашей планеты, они не смогут навредить жизни на Земле, иначе это могло бы привести к катастрофическим последствиям из-за радиации, которую несет солнечное вещество.
Потоки плазмы, находящиеся на расстоянии тысяч километров от Земли, сталкиваются с магнитным полем и не могут его преодолеть. В результате магнитное поле Земли «пружинит» и начинает вибрировать, создавая звуковые волны, подобные звуку барабана. Во время солнечных бурь происходит возгорание солнечного вещества, которое проявляется в виде полярных сияний.
Сильное электромагнитное поле, возникающее на поверхности Земли, может вызвать проблемы с самочувствием метеозависимых людей. В таком случае чаще всего возникают следующие симптомы:
- головная боль;
- тошнота;
- головокружение;
- сонливость;
- повышенная тревожность;
- боли в мышцах и суставах;
- потеря контроля внимания, рассеянность;
- депрессивное настроение.
У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения. Особенно сильно магнитные бури влияют на самочувствие людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тех, кто имеет лишний вес.
Будут ли магнитные бури сегодня, 12 марта 2023 года – свежий прогноз
В ближайшие дни метеопаты столкнутся с довольно напряженной обстановкой. Согласно прогнозам, начиная с полуночи и до 3 часов ночи, а также с 6 утра и до полуночи по московскому времени, геоудары будут оставаться стабильными и не превысят отметку в 2 балла.
Однако, в период с 3 часов ночи до 6 утра по московскому времени, сила геоударов увеличится и достигнет отметки в 3 балла в течение трех часов. В это время метеопаты могут столкнуться с недомоганием, усталостью и головными болями. Поэтому, важно уделить должное внимание отдыху и своему комфорту.
Не забудьте, что ваше здоровье — это наивысший приоритет, поэтому следуйте простым рекомендациям и не забывайте
Расписание магнитных бурь в марте 2023 года – самые тяжелые дни
Согласно отчетам ученых, ожидается увеличение геомагнитной активности 15, 20 и 25 марта. Кроме того, 26 марта нашу планету ожидает магнитная буря уровня G1, которая приведет к небольшому возбуждению магнитосферы и сохранится в течение следующего дня, 27 марта.
Следующий космический шторм намечен на 30 марта и также будет уровня G1. Геомагнитная активность будет продолжаться и на следующий день.
Анонсированная ранее магнитная буря на 19 марта, по данным ученых, была отменена.
Как подготовиться заранее к наступлению магнитных бурь
Вылечить метеозависимость невозможно, но можно подготовиться к магнитной буре заранее. Для этого необходимо знать, когда произойдет вспышка на Солнце.
Правда, к сожалению, не всегда бывает возможно предсказать начало магнитной бури с вероятностью 100%. Современная наука может предвидеть геоудары за 1-3 дня до их начала.
Волновое излучение Солнца распространяется прямолинейно со скоростью 300 000 км/с. То есть от Солнца до Земли излучение приходит за 8 минут. Это означает, что метеозависимые люди могут подготовиться к предстоящей буре даже за такой короткий срок.
Перед неблагоприятными днями необходимо снизить физическую нагрузку и изменить рацион. Также стоит сократить потребление жирной и сладкой пищи и отказаться от алкоголя.
Магнитные бури: как легче пережить неблагоприятный период
Снизить метеозависимость, улучшить самочувствие можно. В неблагоприятные дни нужно щадить свой организм. Советы для улучшения самочувствия простые.
- Воздержитесь от сладкого. В период магнитной бури в организме происходит белково-жировой тип обмена веществ. Повышенное количество углеводов ухудшает самочувствие и снижает тонус.
- В рацион необходимо вводить продукты, которые содержат большое количество природных антиоксидантов. Это: проросший овёс, свежие растительные масла, и другая растительно-белковая пища.
- Исключить из меню всё жареное, супы, заправленные обжаренными приправами.
- Ужинать не позже 19 часов.
- Уменьшить физические нагрузки. Углеводный обмен в неблагоприятные дни снижается, мышечные усилия даются с трудом.
- Сократить получаемую информацию. Негативная информация вызывает психоэмоциональные перегрузки и стресс.
- Категорически противопоказан алкоголь.
В неблагоприятные дни врачи рекомендуют включить в рацион капусту. Капуста улучшает жировой обмен, а винно-каменная кислота тормозит образование жиров из углеводов и препятствует отложению холестерина.