Период праздников часто подразумевает употребление алкогольных напитков. Самая популярная новогодняя традиция-выпить бокал шампанского, когда куранты отбивают последние секунды уходящего года и встречают новый год, успевая загадать заветное желание. Но наркологи рекомендуют не поддаваться соблазнам новогодних праздников и попытаться контролировать себя, чтобы не нанести вред организму.
Евгений Брюн, который является главным наркологом департамента здравоохранения Москвы, рекомендует отдать предпочтение сухому белому вину. Он считает, что среди всех других спиртных напитков именно это вино самое легкое и наименее опасное для здоровья человека.
Нужно отметить, что любой алкоголь оказывает негативное действие на печень, и способен обезвоживать кожу и организм в целом. Но гораздо неприятнее после приема алкоголя его последствия, когда возникает чувство слабости, головной боли, разбитости и вялости. Все это происходит благодаря большим дозам алкоголя и определенным химическим веществам, которые добавляют производители для придания мягкости, лучшего вкуса и улучшения запаха спиртным напиткам.
Евгений Брюн советует употреблять алкогольные напитки небольшими дозами и выдерживать между приемами максимальный промежуток времени. Только так можно обезопасить свой организм от последствий новогодних праздников.
Шампанское
Традиционный новогодний напиток. Но стоит помнить, что это газированное вино, от которого могут быть негативные последствия. Стоит с осторожностью принимать такой напиток людям с сердечно-сосудистыми нарушениями, артериальной гипертензией, заболеваниями почек и печени, ЖКТ. Но если выпить бокал шампанского, то это не испортит ни настроения, ни общего самочувствия.
Водка, джин
Напитки достаточно крепкие и требуют соблюдения меры. Если выпить 2-3 рюмки по 50 г этого алкогольного напитка, то уже наступит опьянение. После 7-8 рюмок человек очень пьян.
Алкогольные коктейли
Кроме того, что эти коктейли имеют в своем составе сахар, который повышает уровень сахара в крови, так они еще и способны удерживать воду в организме, что приводит к припухшему лицу на следующий день. А если не знать меры, то можно получить покрасневшие глаз, серо-желтые оттенки лица и опухшее лицо.
Пиво
Этот алкогольный напиток хоть не содержит больших оборотов и является более щадящим, но способен усилить аппетит и за счет повышенного содержания соли вода в организме удерживается, таким образом синяки под глазами и припухлость обеспечены. Несмотря на то, что вода в организме будет плохо выводиться, чувство жажды доставит массу неудобств.
Празднование Нового года может пройти весело и в удовольствие если знать меру в употреблении спиртных напитков.