В России в сентябре стартовала ежегодная кампания по вакцинации населения огромной страны от коварного гриппа. Представители Роспотребнадзора рассказали, что можно и нельзя делать в период вакцинации, а также назвали продукты, которые не стоит употреблять в пищу перед этой процедурой.
Когда будет эпидемия гриппа в 2022 году в России
В Роспотребнадзоре считают, есть вероятность, что на территорию Российской Федерации эпидемия придет уже в октябре. По данным вирусолога Бурцевой, начала эпидемии гриппа в России стоит ждать в конце ноября. Директор НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева Минздрава России Дмитрий Лиознов отмечает, что традиционно заметный рост заболеваемости гриппом начинается в ноябре-декабре, а пик обычно приходится на конец декабря — начало января.
По прогнозам, к нам придет вирус гриппа А подтипа H3N2 и вирус типа В линии Victoria В-Austria-1359417-2021. Антигены этих штаммов вирусов вошли в обновленный состав вакцин, согласно рекомендациям ВОЗ.
«В мире также продолжают циркулировать штаммы вируса гриппа, подобные тому, что вызвал пандемию в 2009–2010 годах («свиной» грипп). Он считается одним из опасных — может вызывать довольно тяжелое течение заболевания и привести к вирусной пневмонии», — предупреждают в Роспотребнадзоре.
Считается, что четырехвалентная вакцина надежней защищает от гриппа. Но в этом эпидсезоне прогнозируется доминирование линии Victoria, так что трехвалентные вакцины будут тоже эффективны.
Как подготовиться к прививке от гриппа
«В первую очередь необходимо оценить свое самочувствие. Если у вас нет жалоб на состояние здоровья, хронические заболевания находятся в стадии ремиссии (вне обострения) — вы можете запланировать вакцинацию и записаться к врачу», — советует врач-терапевт Алина Кобозева.
Три «нельзя» после прививки
- Сразу после введения вакцины не следует покидать медицинское учреждение. В течение 30 минут необходимо находиться возле кабинета врача.
- В первые сутки после вакцинации не рекомендуется мочить место укола, распаривать кожу (принимать горячие ванны или посещать баню).
- Необходимо избегать интенсивных физических нагрузок.
Врач советует особенно внимательно относиться к тому, что вы едите и пьете, когда собираетесь делать прививку от гриппа.
Какие продукты нельзя есть перед прививкой от гриппа
Кампания по вакцинации от гриппа в России в разгаре. Делать прививку рекомендуют и врачи, и медицинские чиновники. И лучше всего — в начале осени. Терапевт дала советы — что можно и что нельзя есть перед прививкой.
«Включите в свой рацион легкие диетические блюда, на время исключите жирную, жареную пищу и фастфуд. Лучше убрать из рациона сильные аллергены, например, цитрусовые, мед и другое. Также необходимо отказаться от алкоголя за 2-3 дня до планируемой вакцинации. Дело в том, что иногда после проведения вакцинации от гриппа у человека может возникнуть специфическая реакция на введение вакцины: повышение температуры тела, боль в месте инъекции, ломота в теле или другие симптомы. Употребление накануне прививки алкоголя, меда, цитрусовых может сам по себе привести к нежелательной реакции организма, например, появлению сыпи, зуда, тошноты, рвоты или общего недомогания. Человек может ошибочно расценить такие симптомы, как побочное действие вакцины», — объясняет медик.