Метеозависимые люди всегда ответственно относятся к прогнозам магнитных бурь. И это неудивительно ведь если не подготовиться к ней, то самочувствие будет портить не только настроение, но и рабочий ритм. Эксперты рассказали, что принесет планете магнитные колебания 8 апреля и подсказали как ее более менее пережить.
Магнитная буря, 8 апреля 2022: в какое время ждать мощных геомагнитных ударов
С самого начала апреля метеозависимые ощутили на себе всю тяжесть геомагнитных ударов. Первая магнитная буря пришлась на 1 апреля. Но на этом капризы космической погоды не завершились. Уже 8 апреля планету опять накроет магнитная непогода.
По прогнозам метеорологов 8 апреля возникнет сильная магнитная буря. На метеопатов в этот период геоудары повлияют сильнее. При этом эксперты уточняют: возмущения магнитосферы будут несерьезными. В этот день ожидаются магнитные бури силой от 2 до 3 баллов. Справиться с геоударами не будет сложно.
Новая волна магнитных бурь ожидается 20 и 21 апреля. Их мощность не превысит 4 баллов.
Как себе помочь в период магнитных бурь метеозависимым
Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.
Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.
Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.
Рекомендации врачей
Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.
Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.
Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.
Следите за вашим артериальным давлением:
- В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
- Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.
- Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.
- Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!
*
Портал yur-gazeta.ru напоминает Вам, что свежую информацию о коронавирусе в России можно узнать на сайте стопкоронавирус.рф.