Специалисты рассказали о чувствительности к холоду при заболевании остеохондрозом. Это очень сложное заболевание, у которого огромный перечень симптомов. Определить остеохондроз не сложно, гораздо сложнее его лечить.
Медики рассказали о заболевании остеохондрозом
Медицинские эксперты российского государства сообщили, что есть определенная статистика, где сказано, что 70% людей, которым исполнилось 40 лет, страдают шейным остеохондрозом. Если запустить остеохондроз и вовремя не обратиться к медику, это может привести к инвалидности. Эксперт Вера Севостьянова говорит, что двигательный сегмент — это 2 позвонка и диск между ними, он выступает в роли амортизатора. Этот амортизатор не дает позвонкам стираться, защищая их. Также он дает возможность человеку повернуть шею и наклониться. Когда человек заболевает остеохондрозом, диск видоизменяется и начинает «сыпаться», из-за этого и возникает много травм.
Остеохондроз — это очень серьезное заболевание, его очень трудно вылечить. Для этого есть множество способов, но гарантировать то, что какой-то из них поможет, никто не сможет. Лечить заболевание можно как с помощью физиотерапии и мануальной терапии. Также помогает массаж, вытяжение позвоночника и ЛФК. Однако эти средства направлены больше на профилактику, чем на излечение. Также есть еще один способ, который помогает ослабить последствия остеохондроза — это медикаментозная терапия. В худшем случае человеку с таким заболеванием может потребоваться хирургическое вмешательство.
Известно, что мышцы сильно перенапрягаются, если «замечают» слишком длительную неподвижность. После этого у человека появляются болевые синдромы. Также остеохондроз ухудшает обмен веществ и кровообращение. Это приводит к тому, что заболевание переходит в хроническую форму.
Что известно о чувствительности к холоду при остеохондрозе
По словам специалистов, есть множество симптомов, которые могут наталкивать человека на мысль о том, что он болен остеохондрозом. Существует резкий болевой синдром, при котором человек ощущает, что его мышцы шеи начинают напрягаться. Примечательно, что симптом не всегда может проявляться болью, существует еще такое понятие, как «сковывание». Вот именно это ощущает больной при заболевании. Его движения будто сковывают. Бывает и такое, что человек может чувствовать покалывание и мурашки, это верные признаки заболевания.
Говоря о том, бывает ли повышенная чувствительность к холоду при остеохондрозе, экспертах отметили, что это не подтвержденная информация. Нельзя точно сказать, может ли человек сильнее ощущать холод при таком заболевании. По их мнению, это может быть мифом. Дело в том, что никто за время их практики не жаловался на такой симптом заболевания.
Если у человека более сильная форма заболевания, он может чувствовать слабость в руке. Остеохондроз имеет свойство, становится хуже, например, если человек сильно запустил свое заболевание, появляются другие проблемы. Заболевание может проявляться в виде нарушения мочеиспускания, слабостью в руках и ногах, и покалываниями. Именно поэтому нужно следить за своим состоянием и сразу же обращаться к медицинским специалистам, если организмом что-то не так.
Какие упражнения следует выполнять людям с остеохондрозом при сидячей работе
Медицинские эксперты говорят, что остеохондроз — это не шутки, особенно если речь идет о сидячей работе. Людям с таким заболеванием и сидячей работой еще сложнее, чем другим. Эксперты рекомендуют делать упражнения, которые помогут разгрузить мышцы шеи. Их необходимо выполнять максимально медленно, не используя круговые движения. Для этого необходимо вначале наклонить голову в одну сторону, затем в другую, далее — вперед. Мышцы обязательно нужно напрячь, а затем расслабить, и вновь напрячь. После этого можно воспользоваться и другими методиками, которые направлены на то, чтобы помочь справиться с недугом.
Еще одно эффективное упражнение — нужно максимально медленно постараться повернуть голову и растянуть мышцы шеи, после этого следует повторить то же самое, но в другую сторону. После этого нужно встать у стены, приставить к ней плотно пятки, лопатки и затылок и простоять в таком положении 5 минут. Все эти упражнения помогут разгрузить позвоночник и упростить его жизнь. Также это отлично помогает, если человек чувствует сильный дискомфорт. Выполнять такие упражнения можно несколько раз в день, чем чаще — тем лучше для человека.