Мощные магнитные бури станут настоящим испытанием для матеозависимых людей в октябре 2020 года. Расписанием неблагоприятных дней поделились эксперты рентгеновской астрономии. В середин месяца на Солнце ожидаются вспышки, которые станут причиной колебаний магнитного поля Земли.
Когда ожидаются магнитные бури в октябре 2020 года
Октябрь 2020 года будет относительно спокойным месяцем в сфере геомагнитной активности. Первые колебания магнитного поля Земли ожидаются, но практически не побеспокоят метеочувствительных граждан 11 октября.
Испытанием станет последняя декада месяца — эксперты предупреждают о сильных магнитных бурях, которые продлятся несколько дней:
- геомагнитные колебания начнутся 20 октября;
- мощная магнитная буря силой в 5 баллов продлится с 21 по 23 октября 2020 года;
- последствия магнитной бури, геомагнитные колебания силой в 4 балла, ожидаются 24 и 25 октября 2020 года.
Небольшие геомагнитные волнения возможны также 28 и 29 октября 2020 года, но будут они всего лишь последствиями геошторма, и опасности для здоровья людей представлять не должны.
Чем опасна многодневная магнитная буря в октябре 2020 года
Магнитная буря силой выше 3 баллов несет угрозу людям с хроническими заболеваниями, а также тем, кто находится не в лучшей форме из-за временной болезни или стресса. Магнитные колебания поля Земли могут вызывать усугубление имеющихся проблем со здоровьем, делая симптомы сильнее в разы.
Опасны геомагнитные штормы и для людей с крепким организмом. Колебания магнитного поля вызывают головные боли, бессонницу, раздражительность. В некоторых случаях магнитная буря может повлиять на скорость реакций и на концентрацию внимания: в опасные дни не рекомендуется взваливать на себя ответственную работу, так как выполнение задач может оказаться под угрозой срыва.
Во время влияния магнитных бурь людям рекомендуется иметь при себе все необходимые лекарства, а также быть на связи с лечащим врачом. Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нервной системы лучше вовсе оставаться дома, так как самочувствие может ухудшиться в самый неподходящий момент. Категорически запрещено в дни магнитных бурь метеозависимым садиться за руль.
Как защититься от влияния магнитных бурь в октябре 2020 года
Минимизировать пагубное влияние магнитной бури на самочувствие можно без особого труда. Главное — прислушиваться к рекомендациям профессионалов.
Медики советуют готовиться к неблагоприятным дням заранее, не ожидая ухудшения положения. Перед бурей повседневные планы составить нужно так, чтобы в опасный день физическая и умственная активность не превышала допустимые нормы. Лучше отвлекаться на выполнение рутинных задач и не браться за важные дела.
Важно максимально облегчить рацион питания, отказавшись от жирной и вредной пищи, от фаст-фуда, газированной воды, алкоголя и, главное, кофеина. Не пойдет на пользу также зеленый чай, повышающий артериальное давление. Питаться в дни магнитных бурь стоит правильно, а пить нужно чистую воду, некрепкий черный чай или настои успокаивающих трав.
Легкая зарядка даже в неблагоприятный день пойдет организму на пользу, а от тяжелых спортивных тренировок лучше отказаться. Важно гулять на свежем воздухе, отдыхать, вдохновляться творчеством и избегать общения с токсичными людьми.