Избежать заболевания инфекцией COVID-19 можно, соблюдая пять простых правил. Они основаны на информации о путях передачи коронавируса: воздушно-капельном и непосредственном контакте.
Первое правило связано с личной гигиеной. Частое мытье рук позволяет серьезно уменьшить шансы выживания вируса на теле человека. При этом эксперты советуют намыливать кисти не менее сорока секунд, уделяя особое внимание области между пальцев и под ногтями. Также рекомендуется сократить до минимума прикосновения к лицу.
Медицинская маска поспособствует защите организма от инфекции. Надевать ее стоит или в местах скопления людей, или при непосредственном диалоге с человеком, имеющим симптомы простуды. Чихая или кашляя стоит прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками. Таким образом не только соблюдается этикет, но и уменьшается шанс распространения инфекций. Специалисты также рекомендуют отказаться от любых телесных контактов, сообщает Федеральное агентство новостей.
Четвертое правило: полоскать горло антисептиками при подозрениях на воспаление. В заключение специалисты советуют пить больше горячей воды и чаще бывать под солнцем. Пандемия коронавируса охватила более 130 стран мира. В целях предупреждения распространения COVID-19 компания РЖД прекратит международное сообщение с Украиной и Молдавией.