Клинический психолог, эксперт программы «Травли NET» АНО «БО Журавлик» Мария Афонина рассказала, как защититься от травли и оскорблений в социальных сетях, сообщает «Лента.ру».
«(Кибербуллинг. – Прим. ред.) позволяет сохранять полную анонимность, что делает нападки на жертву более жестокими», – объяснила специалист.
Психолог посоветовала пострадавшим сохранять доказательства травли. Кроме того, во избежание дальнейших инцидентов рекомендуется менять настройки конфиденциальности в соцсетях.
«Лучше несколько дней не пользоваться социальными сетями. Можно обратиться за психологической помощью, например, позвонить на телефон горячей линии психологической поддержки АНО «БО «Журавлик», – отметила Афонина.
По словам психолога, о случаях травли необходимо сообщать модераторам сайта или форума, а также подать соответствующую жалобу. Действенным способом будет блокировка пользователей, которые пишут человеку угрозы и оскорбления.
Ранее руководитель направления психологической помощи подросткам образовательной компании MAXIMUM Education Анна Тимофеенко рассказала, как выглядят признаки травли ребенка в школе.
К таким явлениям специалист отнесла тревожность, нарушения сна, резкий спад интереса к учебе и нежелание идти в школу. Кроме того, ребенок может начать отпрашиваться от посещения школы из-за самочувствия, резко «выздоравливая» после соответствующего разрешения.
*
Портал yur-gazeta.ru напоминает Вам, что свежую информацию о коронавирусе в России можно узнать на сайте стопкоронавирус.рф.