Успенский пост считается одним из самых коротких. Придерживаясь его, человек должен знать о календаре питания по дням и соблюдать правила. Длится пост с 14 по 28 августа 2020 года.
Календарь питания по дням во время Успенского поста в 2020 году
Успенский пост обладает своими особенностями и придерживаться его нужно, обращая внимание на календарь и правила питания в тот или другой день.
14 августа. Это день начала поста. Так как мероприятие выпадает на пятницу, а верующие и так постятся в этот день, нужно дополнительно отказаться от растительного масла. Говоря другими словами можно есть приготовленную горячую пищу, но без масла.
15 августа. День сыроядения. В пищу можно принимать всю пищу, но только в сыром виде.
16 августа. Можно есть пищу горячую, но без добавления масла. Пить вино и есть рыбу в этот день категорически запрещено.
17 августа. День сыроядения.
18 августа. День, когда можно добавлять масло в пищу. Советуют в этот день готовить, варенную или печеную еду.
19 августа. В этот день будет проходить большой церковный праздник Преображение Господне. Церковь разрешает есть горячую пищу с маслом и морепродукты.
20 августа. День сыроядения.
21 августа. Можно приготовить варенную и горячую пищу, но без масла.
22 августа. День сыроядения.
23 августа. Можно приготовить вареную или тушеную еду. Не стоит готовить жареную, потому что запрещено использовать масло.
24 августа. День сыроядения.
25 августа. Можно подавать на стол еду с маслом. Можно выпить немного вина.
26 августа. Еду можно готовить с добавлением масла. За обедом или ужинов можно выпить немного вина.
27 августа. День сыроядения.
28 августа. Последний день поста. Есть разрешено всю пищу.
Что можно и нельзя делать в Успенский пост
Успенский пост – это период, когда человек ограничивает себя в еде, что способствует развитию силы води. Также существуют ограничения и в повседневном поведении, которые могут навредить искренности намерений и привести к греховности. Первое на что нужно обратить внимание, так это на отношения с родными и близкими. Покаяться в поступках и помириться с теми, с кем были в ссоре.
В период поста церковнослужители советуют отказаться от:
- пищи, которая имеет животное происхождение: мясо, яйца, молоко. Исключением является 19 августа, так как на этот день выпадает праздник Преображение господне;
- вредных привычек связанных с алкоголем и курением;
- развлекательных мероприятий, сопровождающихся застольями, песнями и танцами;
- негативного отношения к окружающим, в том числе обид, зависти, сплетен;
- уныния;
- лени;
- просмотра телевидения;
- туризма, разве что если путешествие не связанно с паломничеством.
В период поста запрещается создавать браки и интимные отношения.
Существует и послабление поста для военных, беременных и кормящих женщин, детей, стариков и людям с хроническими болезнями или тем, кто занимается тяжелым физическим трудом.