Осень является периодом массового распространения различных вирусных заболеваний и гриппа. Медики рассказали россиянам, как обезопасить себя от болезней в местах массового скопления людей. Об этом передает агентство городских новостей «Москва».
Главный внештатный специалист депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников советует всегда иметь при себе носовой платок, пропитанный маслом хвойных деревьев. Особенно полезными считаются масла эвкалипта, чайного дерева, мирры, можжевельника, кедра, хвои, которые являются эффективным средством для профилактики простуды и гриппа.
Отмечается, что во всех этих маслах содержатся биологически активные вещества, которые убивают бактерии и грибки, в результате чего активность вирусов снижается. Кроме того, Андрей Тяжельников советует наносить на платки масла апельсина, лаванды, бергамота, мяты и розы, которые обладают успокаивающим эффектом, поскольку многие жители больших городов подвержены стрессам, которые ослабляют иммунную систему.