Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации гражданам, связанные с борьбой с коронавирусом. В связи с распространением заболевания по всему миру, нужно придерживаться четких правил. Если следовать инструкции, риск заразиться коронавирусом существенно снижается. Однако нужно быть предельно острожным, поскольку количество зараженных людей очень быстро растет.
В рекомендациях ВОЗ нет каких-то особых распоряжений. Описанные правила смогут соблюдать все без исключения. Самое главное безукоризненно их выполнять.
Основные рекомендации ВОЗ по профилактике коронавируса для всего мира
Эксперты ВОЗ сообщают, что в большинстве случаев COVID-19 протекает в легкой форме, но не у всех, есть и тяжелые случаи. Чтобы не заразится вирусом, который провоцирует пневмонию, нужно следовать определенным правилам.
Нужно мыть руки. Врачи рекомендуют тщательно мыть руки после каждого похода на улицу. Более того, это нужно делать, даже если человек весь день находится дома. Нужно вспомнить простые правила, которые родители пытались привить в детстве – руки нужно мыть всегда перед едой. Можно также делать обработку кожи рук спиртосодержащим раствором. Такая процедура убивает вирус, если он будет на коже.
Дистанция. Люди должны соблюдать дистанцию друг от друга. Не стоит подходить к человеку ближе, чем на 1 метр. Если визуально видно, что мужчина или женщина больные, тогда лучше не приближаться ближе, чем на 1,5 метра. Это нужно для того, чтобы вирус при чихании или кашле не попал на здорового человека, поскольку при чихании вокруг больного распространяются мелкие капли COVID-19 и если человек будет очень близко, они могут попасть на него.
Нельзя трогать руками лицо. Вирус может попасть в организм через нос, глаза, рот. Именно поэтому врачи не рекомендуют дотрагиваться до лица руками, когда человек находится на улице. COVID-19 может попасть на руки, потом человек дотронется до глаз и он попадет в организм. Чтобы вирус погиб, можно тщательно обработать руки спиртовым спреем и только потом дотрагиваться до лица.
Рекомендации ВОЗ связанные с коронавирусом для заболевших людей
Если человек почувствовал недомогание, он должен тоже придерживаться строгих правил, прежде чем обратится к врачу. Это очень важно, поскольку от этого зависит также здоровье других людей.
Правила респираторной гигиены. Человек с кашлем и насморком обязательно должен носить маску. При чихании, если нет маски, нужно закрывать лицо, чтобы вирус не распространялся в окружающей среде. Это очень важно. Закрыть лицо можно салфеткой или платком, но его сразу нужно выкинуть в мусорный контейнер с крышкой.
Обратиться к врачу немедленно. При появлении кашля, насморка и температуру, незамедлительно нужно обращаться к врачу. Человек не должен идти в больницу. Лучше позвонить медикам и сообщить о своих симптомах. Врач приедет домой и возьмет все необходимые анализы для определения вируса. При этом нужно строго придерживаться карантина и не выходить на улицу.
Нужно четко выполнять инструкции властей. На сегодняшний день практически весь мир борется с распространением коронавируса. Чтобы в России заболевание не распространилось, как и Италии и Испании, нужно придерживаться рекомендации властей, находиться дома по возможности, носить маски, мыть руки и меньше контактировать с людьми.
Рекомендации ВОЗ для тех, кто посещал районы распространения коронавируса
Все люди, которые посещали страны, где распространяется коронавирус, должны определенное время находиться дома. Это нужно для того, чтобы понять, болен человек или нет. У вируса, есть инкубационный период, во время которого он себя может не проявлять. Именно поэтому рекомендуется находиться дома около 14 дней.
Выходит на улицу не нужно, даже если в доме нет еды. Практически во всех странах на сегодняшний день работают службы, которые смог доставить пищу и еду по указанному адресу. В России сейчас работают волонтеры. Также купить продукты можно попросить родных, друзей или соседей. Однако нельзя ни с кем контактировать близко – это очень важно.
В случае, если во время карантина начинается повышаться температура тела и проявляются другие симптому, нужно сразу звонить врачу. Самостоятельно ехать в больницу нельзя, поскольку по дороге и в самой клинике человек может заразить других людей вирусом.