В Роспотребнадзоре сообщили, что уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями в Москве остается в пределах нормы. Несмотря на переменчивую погоду, количество заболевших продолжает снижаться. Однако медики настоятельно рекомендуют не забывать о простых правилах профилактики.
Эпидемия гриппа в Москве
В Москве и Подмосковье уровень заболеваемости гриппом остается в норме, ниже эпидемического порога на 37%. Поэтому о начале эпидемии и введении карантина разговоров не идет. Несмотря на плохую погоду, количество заболевших продолжает снижаться.
В 2019 году более 7 млн жителей Москвы сделали прививку от гриппа (56% населения). Прививочная кампания продлится до конца декабря. Граждане от 18 лет смогут пройти вакцинацию совершенно бесплатно. Такое решение приняли местные власти, поскольку не все москвичи успели посетить врача и сделать прививку.
Несмотря на то, что ситуация в Москве остается спокойной, врачи рекомендуют не пренебрегать простыми правилами профилактики. Особенно это касается людей, находящихся в группе риска: дети дошкольного возраста, беременные, пожилые, люди, страдающие от хронических заболеваний, ожирения, граждане с ослабленным иммунитетом.
Чем опасен грипп, характерные симптомы
С началом холодов россияне начинают болеть гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями. Болезни поражают дыхательную систему – нос, горло и легкие. Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем: во время кашля, чихания, поцелуя, разговора, дыхания. Для того, чтобы избежать осложнений, нужно знать характерные системы и простые правила профилактики.
Симптомы гриппа:
- резкое повышение температуры тела (38°С и выше);
- сухой кашель;
- насморк;
- сильная слабость;
- сонливость;
- головная боль;
- отсутствие аппетита;
- повышенная потливость;
- боль в мышцах;
- бледность;
- рвота;
- светобоязнь;
- покраснение глаз.
Болезнь нельзя игнорировать, необходимо сразу же обращаться за помощью к медикам. В отличие от гриппа, простуда развивается медленно и имеет не такие серьезные симптомы.
Лечение гриппа
В первую очередь, пациент должен соблюдать постельный режим. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, это поможет вывести токсины, которые накапливаются в организме из-за деятельности вируса. Из-за гриппа возникает повышения потливость, поэтому необходимо постоянно пополнять запасы воды. Лучше всего пить теплые (не горячие) напитки: чай, воду, морс. Желательно отказаться от алкоголя и кофеина.
Быстро справиться с заболеванием можно с помощью лекарств. Однако крайне не рекомендуется заниматься самолечением. Необходимо обращаться за помощью к медикам. Они подберут лекарства и расскажут, как будет проходить лечение.
Профилактика гриппа
Не стоит пренебрегать простыми правилами профилактики, они помогут защититься от заболеваний:
- есть как можно больше продуктов, в которых содержатся витамины;
- тщательно мыть руки с мылом, использовать антисептики;
- промывать полость носа;
- вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться;
- систематически проветривать помещение;
- делать влажную уборку;
- как можно реже находиться в местах скопления людей и общественном транспорте;
- избегать общения с больными людьми.
Главной защитой от гриппа и ОРВИ является вакцинация. После прививки, иммунитет надежно защищен от болезней.